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Medo do parto e ansiedade na gestação: como preparar seu emocional para a chegada do bebê

Quando o teste de gravidez dá positivo, a expectativa da sociedade é de que a mulher entre imediatamente em um...

A montanha-russa emocional das tentantes: como lidar com a ansiedade a cada novo ciclo

Para muitas mulheres, a decisão de ter um filho é acompanhada de entusiasmo e planejamento. No entanto, quando os meses...

Culpa materna no puerpério: como lidar com o peso de ter que “dar conta de tudo”

É muito comum ouvirmos a frase: “Nasce uma mãe, nasce uma culpa”. Culturalmente, fomos ensinadas que a maternidade exige sacrifício...