Hellen Florio

Seu olhar com carinho para si mesmo começa aqui.

Psicóloga Clínica, Perinatal e Parental

Atendimento Online no Brasil e Exterior

Vamos conversar

Sobre mim

Muito prazer! Me chamo Hellen Florio, sou Psicóloga Clínica e Perinatal com 13 anos de experiência em desenvolvimento humano. Sou formada em Psicologia pela FMU, e, Aperfeiçoamento em Perinatalidade e Parentalidade pela MaterOnline.

Através da abordagem Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), realizo atendimentos à Gestantes, Tentantes, Puérperas e atuo na orientação Materna e Paterna. Ofereço Suporte em Planejamento Familiar durante a Inseminação, Gestação, Parto e Pós-Parto. Atendo Online para todo o mundo e presencial no Ed. Comercial 5ª Avenida, na Bela Vista/São Paulo.

Meu objetivo é oferecer ferramentas e estratégias eficazes para fortalecer sua saúde mental e bem-estar durante este período de grande mudança. Vamos olhar com carinho para si?

13 anos

3000+

Atendimentos realizados

de Desenvolvimento Humano

60+

Mães e Pais orientados

Abordagem TCC

Teoria Cognitiva Comportamental

Essa abordagem é baseada na colaboração da relação paciente e o terapeuta, no caso, entre nós dois.

Ela tem como objetivo identificar, questionar e reestruturar as suas emoções, pensamentos e comportamentos diante a situação de autoconhecimento e/ou conflito tornando-os mais saudáveis.

Aqui, em nosso processo terapêutico, terá acolhimento, respeito e carinho, para aprendermos juntos como passar essas fases.

Ansiedade e Depressão na gestação

A psicoterapia auxiliará no manejo de pensamentos distorcidos/disfuncionais e na redução de preocupações excessivas relacionadas à saúde do bebê ou ao parto.

Conflito de Rotina

Sabemos que durante a gestação e pós parto temos uma alteração significativa em nossa rotina, e em nossa psicoterapia lhe ofereço ferramentas para melhorar a comunicação entre parceiros e otimizar a divisão de tarefas, reduzindo a sobrecarga mental.

Auxilia na preparação do luto e o luto perinatal, reduzindo sentimentos de culpa e proporcionando suporte emocional durante a recuperação

Puerpério, Baby Blues e Depressão Pós Parto

6 situações que a TCC pode te ajudar

Engravidei, e agora?

A Psicoterapia ensina a lidar com o turbilhão de emoções, como o medo do desconhecido, as expectativas irreais sobre a maternidade/paternidade e a preocupação com a saúde do bebê. Focando na construção de confiança e preparação emocional para enfrentar essa nova fase.

Autocrítica e baixa autoestima

Culpa Materna e Paterna, quem nunca ouviu "nasce uma mãe, nasce uma culpa", te ajudo com a terapia a aliviar os sintomas e pensamentos de autocobrança.

A TCC auxilia os pais a desenvolverem uma abordagem baseada em empatia e comunicação efetiva. Facilita a construção de vínculos familiares mais fortes, fortalecendo a parceria e promovendo um ambiente emocionalmente saudável para a criança.

Orientação familiar

Sem palavras para a sensibilidade e empatia dessa profissional. De uma energia sem igual e de palavras que te acalentam em todos os momentos. Indico de olhos fechados! Sucesso sempre e obrigada por tudo.

R. N

★★★★★

Depoimentos

Recomendo de olhos fechados. Profissional competente e que me ajudou a evoluir pessoalmente e profissionalmente em tão pouco tempo! Me trouxe clareza e o mais importante, as sessões de terapia são leves e nos deixam com gostinho de quero mais! 🤩👏

★★★★★

M. H.

★★★★★

Gostaria de agradecer imensamente a Psicologa Hellen. Em apenas quatro sessões, ela já me ajudou de forma incrível. Sua didática é excepcional, e os exemplos que ela usa tornam o entendimento e a reflexão muito mais fáceis. Recomendo-a de olhos fechados a qualquer pessoa que esteja em busca de autoconhecimento e crescimento pessoal.

Hellen é uma psicóloga incrível! Cria um espaço confortável para nossas trocas. Demonstra escuta ativa, conhecimento e faz isso com muita clareza e acolhimento! Estou amando nosso processo!